極み菌活生サプリ 効果的な飲み方 私が5kg痩せるまで3つのことを気をつけました
サプリって胡散臭い。
どうせ効果はないんでしょ？
極み菌活生サプリに出会うまで、ずっとそう思いながらも、つい買ってしまう…を繰り返していました。
ですが、極み菌活生サプリを飲んで、その印象は変わりました。
何と言っても、極み菌活生サプリは専門家も太鼓判を押しているサプリ！
薬剤師や医師、管理栄養士など専門家が推奨するほどのサプリなんて、本当にあるんですね！
実は、極み菌活生サプリは医師監修で開発された菌活サプリなんです。
腸内環境を整えることに着目して、生きた乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌にチャコール（炭）を組み合わせて配合しています。
私は便秘だったのもあり、すぐにスッと出る感じがあったので、驚いた記憶があります。
ただ、注意したいのが、飲めば痩せる…みたいな魔法のサプリではありません。
やっぱり、運動や食事は大切。
あと、ちゃんと続けること。
私は極み菌活生サプリの効果的な飲み方を調べ、3つのことに注意しながらダイエットしました。
1つ目は、毎日続けること。
やっぱり、続けなくちゃ意味がないです！
極み菌活生サプリは、定期コースで注文するのが1番お得だったので、定期コースで注文したんですが、毎日飲んでいればなくなる頃に新しい袋が届きます。
2つ目は、食事はゆっくり噛んで楽しむこと。
ダイエット食品をサーっと食べて終わり…と言うのは、寂しいですよね。
私は料理が苦手なので、食べ方で工夫しました。
3つ目は、湯船につかること。
私は運動が苦手…と言うか、続きません。
なので、いい香りがする入浴剤を買い、バスタイムを楽しむことにしました。
お家時間が長くなって、お風呂は入りやすかったです。
湯船につかるのはシャワーに比べて消費カロリーが高いし、身体も温まって代謝が上がるので運動が苦手な方におすすめです。
ストレッチとかも良いみたいで、私はテレビを見ながらながら体操をしていました。
これだけでも、今までの生活が散々だったので、徐々にですが5kgのダイエットに成功し、かなり結果を出すことができたと思っています。
ダイエットに失敗しやすい方は、無理しているのかも。
また、急激なダイエットは健康を損ねる危険もあります。
やっぱり、じっくり痩せるのが体力も落ちないし、肌も調子が良いので、おすすめされるわけだな～と私も実感しているところです。
まずは、極み菌活生サプリで痩せやすい体質に整え、生活を見直してみてはいかがでしょうか。
極み菌活生サプリ解約できない 体験談 後悔しながら続けてみた
痩せるサプリと聞くと、つい買ってしまう私。
極み菌活生サプリもSNSでよく見かけていたし、口コミを見て買ってしまいました。
でも、ちょっと後悔…
初回480円のモニターに申し込んだのですが、2ヶ月続けるコースだったんです。
仕方なく2ヶ月飲んでみると… 体重が2.8kg痩せました！
もったいないから…と飲んでいただけだったんですが、今となっては解約できないコースで良かったです。
ところで、ダイエットって、どのくらいの期間続けられますか？
飽き性な私は、1週間続けば良い方。
食事制限に運動。
言うのは簡単だけど、食事メニューを考えたり、食材を買ったり、ジムに通ったり…
やることが多くて、最初は張り切るんですが、いつも挫折しちゃうんです。
飲むだけのサプリとかは、1袋飲んで終わり…が多かったんです。
だから、痩せない！！
極み菌活生サプリを飲むまで、解約できない…と言うのはデメリットでしかないと思っていました。
でも、違うんですね。
菌活は続けなくちゃ意味がない！
飲まなくちゃ溜まってしまう定期コースは、私の性格には合っていました。
また、極み菌活生サプリには、キトサンと竹炭を配合しています。
これにより、腸の中にある老廃物や食事で摂った余分な油を吸着し、腸の中を大清掃！
腸の中を綺麗にお掃除して、2億の乳酸菌を届けるから、腸内フローラのバランスが良くなるのです。
この体質改善に3～4ヶ月かかる場合が多いそうですよ。
つまり、続けないと意味がない！
やっぱり、これにつきるんですね。
私は極み菌活生サプリを続けたおかげで痩せることができ、継続の大切さを実感できました。
偉そうなことを言っていますが、基本はサプリを飲むだけ。
それでも、やっぱりダイエットしてる意識が高まるので、行動も変わって来て、良い結果が出やすくなったと感じています。
現在、半年くらい飲んでいますが、5kgの大幅ダイエットに成功！
年齢的に油断できないし、基本的に運動は苦手なので、痩せやすい体質への改善を目指して、これからも飲むつもりです。
極み菌活生サプリを飲み続けると、とりあえずで飲んで、手放せなくなっちゃった人の気持ちが凄くわかりますよ。
